ふじさわプラス・テン

長後地区のこぶし荘さんにて健康チェックを行いました

2016年3月7日

2016年3月3日、長後地区のこぶし荘さんにお伺いしました。

この度、私たちの研究にご協力いただくことになり、健康チェックへのご参加を募ったところ、30名を超える方からのお申込があり、当日も多くの方にご参加いただきました。

初回の健康チェックということで、はじめに小熊先生から概要を説明。皆さん真剣な様子で聞いてくださっています。

続いて、プラス・テン体操で体をストレッチしました。

いよいよ体力測定へ。バランス感覚をチェックする開眼片足立ちは、参加者同士でペアになって測定します。

30秒椅子立ち上がり。測定が終わって一息。思わず笑みがこぼれます。

握力測定。

2ステップテスト。バランスを崩さないように、スタッフがサポートします。

こぶし荘さんには、また半年後に健康チェックにお伺いします。
皆さん、ありがとうございました。