KEIO SPORTS SDGs

2016年4月25日

4月17日、辻堂地区の歩楽吹倶楽部さんにお伺いし、介入初回から6ヶ月後のフォローアップに行ってきました。

この日はお天気に恵まれ、日差しが暖かい中、まずはプラス・テン体操でからだをほぐしました。

続いては体力測定。30秒いす立ち上がりでは、真剣に取り組みながらも楽しんでいる様子が印象的でした。

2ステップテストは、勢いをつけたり、ジャンプをして遠くへ行こうと頑張りがちですが、そうすると失格になってしまうので、スタッフも気をつけて見守っています。

質問紙を使ったアンケートはプログラムの最後に皆さんに取り組んで頂きますが、最後まで集中を切らさずに回答して頂きました。

歩楽吹倶楽部さんには、また秋ごろに「1年後チェック」にお伺いします。笑顔の絶えないはつらつとした皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。