神奈川オンラインラジオ体操冬 後半(1/4〜1/6)

年を明けて4日から3日間にわたりオンラインラジオ体操の後半を開催しました!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

オンラインラジオ体操冬 4日目 キャノンイーグルス

新年最初のオンラインラジオ体操は、横浜キヤノンイーグルスの皆さんにゲスト出演いただきました!

ラグビー新リーグ「JAPAN RUGBY LEAGUE ONE」は3ディビジョンに分かれていて、キヤノンイーグルスのディビジョン1は12チームで勝敗を争うことになります。

子供たちからの質問にもたくさん答えていただき、ありがとうございました!

ラジオ体操の様子はキヤノンイーグルスのTwitterからご覧いただけます。https://twitter.com/Canon…/status/1478132402866520065…

オンラインラジオ体操冬 5日目 食育講座②

オンラインラジオ体操5日目は、慶應義塾大学スポーツ医学研究センターの朴沢管理栄養士による第2回目食育ミニ講座を行いました。

前回の宿題だった①朝食を食べる②苦手なものが出てきたら一口は食べてみる

大多数が頑張って苦手なものもチャレンジしたようです!苦手な食材で多かった「きのこ」を食べてみたというのが多くみられました。

昨日のラグビー選手への質問でも食事について様々な質問が出ていて、その回答をお伝えしつつ、今回はこれからの季節風邪をひかないため「腸」を元気にする食事についてお話ししました。

色んなものを食べ、元気に楽しく一年過ごしていきましょう♪

オンラインラジオ体操冬 6日目①スポーツSDGsの復習クイズ

オンラインラジオ体操冬の最終日でした。

ミニ講座では慶應義塾大学スポーツ医学研究センターの小熊先生からスポーツSDGsの復習クイズがありました。

今より10分多くからだを動かす“プラス・テン”、みんな覚えてくれたようです!

オンラインラジオ体操冬は終わりましたが、引き続き身体は動かして欲しいと思います!