小熊祐子先生監修「生きるだけ筋トレ」が発売されました
KEIO SPORTS SDGSセンター長 小熊祐子先生監修
『生きるだけ筋トレ』が好評発売中です！
書名 : ふだんの動きを「こう変える」だけでカラダが元気でキレイになる 生きるだけ筋トレ
監修 : 小熊祐子
価格 : 本体1580円+税10%
発行 : 文響社
【小熊先生からコメント】
出版社よりお声がけいただき、監修をお引き受けしました。なかなか運動する間もない多くの方に、日常生活の中で行うきっかけとなれば嬉しいですし、それが初めの一歩となり、次につながれば、もっと嬉しいです。
ぜひ手にお取りください！
著者
小熊祐子【監修】
慶應義塾大学 スポーツ医学研究センター・大学院健康マネジメント研究科 教授
慶應義塾大学医学部卒。博士（医学）。日本医師会認定健康スポーツ医・産業医。日本内科学会認定総合内科専門医。専門は、運動疫学、スポーツ医学、身体活動と公衆衛生。身体活動と健康を中心テーマに、地域介入研究、前向きコホート研究、慢性疾患を有する人の身体活動促進の社会実装などに尽力している。
平田昂大【運動指導】
慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員・東京都立大学健康福祉学部 特任助教
博士（公衆衛生学）。健康運動指導士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。専門は、身体活動・運動疫学、健康・スポーツ科学。身体活動・運動に関する安全推進（セーフティプロモーション）を主軸に、身体活動・運動関連有害事象およびヒヤリハットの疫学研究や、地域の運動施設やスポーツ現場を対象とした観察研究、運動専門職と連携した安全対策の社会実装に取り組んでいる。
