長後地区のこぶし荘さんにて健康チェックを行いました
2016年3月7日
2016年3月3日、長後地区のこぶし荘さんにお伺いしました。
この度、私たちの研究にご協力いただくことになり、健康チェックへのご参加を募ったところ、30名を超える方からのお申込があり、当日も多くの方にご参加いただきました。
初回の健康チェックということで、はじめに小熊先生から概要を説明。皆さん真剣な様子で聞いてくださっています。
続いて、プラス・テン体操で体をストレッチしました。
いよいよ体力測定へ。バランス感覚をチェックする開眼片足立ちは、参加者同士でペアになって測定します。
30秒椅子立ち上がり。測定が終わって一息。思わず笑みがこぼれます。
握力測定。
2ステップテスト。バランスを崩さないように、スタッフがサポートします。
こぶし荘さんには、また半年後に健康チェックにお伺いします。
皆さん、ありがとうございました。
