2016年6月20日
6月13日、湘南大庭地区のエデンの園にお伺いしました。研究にご協力いただいている皆さまに、半年後調査を行いました。
皆さんに久しぶりにお会いしましたが、笑顔で迎えていただきました。さっそくプラス・テン体操からスタートです。
足腰の弱い方は椅子に座りながら。ご自身の体調に合わせて無理なくカラダを動かします。
休憩時間には、小熊先生にプラス・テン体操のポイントや、日頃の体の調子について相談している方もいらっしゃいました。
体力測定をしているときには、ほかのメンバーの記録が出るたびに「すごーい！」と歓声が上がります。
後半は、iPadを使った認知機能チェック。先ほどまでとは一変して、皆さん静かに集中して進めていました。
日頃はなかなかカラダを動かすのが難しい、とおっしゃるエデンの園の皆さんですが、この日はカラダを動かす楽しさを実感していただけたようです。次回の1年後調査でまた素敵な笑顔の皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
